国际柔术联合会套路柔术线上世界杯参赛须知（3）
国际柔术联合会套路柔术（个人防身术）规定动作为，同一队伍的选手在系列规定动作中完成规定的攻击动作，标准的技术动作分为3组，每组4个。
A. 紧握对方肢体后攻击、搂抱攻击、锁或掐住颈部的攻击动作。
B. 拳头的击打、踢。
C. 器械攻击1
每一套动作在准备中必须包括一个准备攻击动作，例如推、无准备的攻击、拉、或者其中两个动作的组合。
每一个动作都可以从惯用的右手或者左手开始，这个根据参赛队伍的情况，自行选择。
防守动作由防守方选择。两人中的角色可以根据自己的需要相互在各自的位置上进行攻防双方的角色交换。
· 强力进攻- 是在第一部分中，进攻方和防守方完成动作的最重要的环节，也是总分中最主要的考虑环节。
· 生物力学逻辑性（前称“真实性”）– 完成的技术动作以及动作之间的连接必须遵从生物力学的逻辑性。在做出投技、或摔的动作时，必须有打破对方身体平衡的动作细节，并迫使对方形成身体重心的移动。
· 控制 – 在每一个防守动作环节中，必须清楚的表现出控制动作（可以通过锁、拿、（UKE）击打、重击、踢来表现）。需要有明显的防御武器进攻的动作细节。
· 有效性 – 动作必须有强力攻击的质量，同时具备很好的控制和为后续动作而形成身体自然形态。
· 速度性- 无论进攻还是防守动作，完成时都需要表现出速度的重要性。
· 变化性- 完成技术动作时，应考虑技术动作的多变性.
重点：本次比赛需要参赛视频在1分30秒到2分钟内完成指定动作的组合，每组动作完成后，参赛运动分开，从预备进攻动作开始第二组动作，以此类推，所有动作完成后，行礼，面向镜头单膝跪地结束动作。
U8年龄组 运动员完成： A组 1号、2号、3号动作
U10年龄组运动员完成： A组 1号、2号、3号动作
U12年龄组运动员完成： A组 1号、2号、3号动作
U14年龄组运动员完成： A组 1号、3号、B组1号、3号动作
U16年龄组运动员完成： A组 1号、3号、B组1号、3号动作
U18/U21/成年组运动员完成：A组1号、3号、B组1号、3号、C组2 号 、4号动作
大师组 运动员需要完成： A组1号、3号、B组1号、3号
以下情形或者错误发生时，应扣除相应分数。
攻击动作 扣除
错误的攻击动作（所做动作与裁判员展示动作不符） 2分
抓、握时，手未抓紧，留有挣脱空间。 1分
准备攻击动作与攻击开始动作之间没有逻辑性链接 0.5分
没有保持身体的平衡 0.5分
攻击没有力度 0.5分
没有攻击目标或者攻击失败 1分
防守以及投技致对方倒地 1分
防守动作不完整，防守能力不足。 1分
投技时，没有打破对方的平衡 1分
防守时，未能保持身体平衡 1分
攻击时，有跳起的动作。 1分
没有必要的呼喊。 0.5分
地面控制
控制对方武器 0.5分
受到攻击时，对动作控制不足（锁、勒等） 0.5分
进攻方失误 0.5分
起评分为10分，动作失误或有以上因素的则扣除相应的分数，5名裁判以动作质量给予最终分数，以平均分最高分为获胜标准。
具体各组动作要领，请查看下图：
